ダイエット1日目

体重 64.8kg😱😱

朝食:糖質オフのグラノーラ

昼食:野菜スティック、ゆで卵、塩サバ

おやつ:ポリフェノール70％のチョコ(7個位)、さきいか(*´罒`*)

夕食:ドライカレー＆ご飯半分 アボガドサラダ

デザート:チーズブリュレ3分の1

水分:濃いお茶、ポカリ、いろはす(ハスカップ)、水

Total:1300ml 位

運動:ジムで自転車 (300kcal分)

週2か3位で運動出来たらいいな～

ゆる糖質オフで、頑張ってみます！

ダイエット開始～

今日からまたダイエット開始します😄
取り敢えず1ヶ月で-2～3キロ行けたらいいなw

アジ祭り

昨日、今日と長女ちゃんと車椅子陸連の方々と共にはるばる大分まで釣りに行ってきました👍

狙いはもちろん、南蛮漬けサイズのアジです！
夕方から釣り始めて、トータル120匹！

前回、同じ場所で360匹釣ったのを考えれば釣果はまずまずかな…

アジは引きが面白いので、潮がいい時にまた行こうと思います！（笑）

七八

今日のランチは揚げたての天ぷらを提供してくれる「七八」さんです

ここの塩辛が凄く美味しいんで、オススメ👍

ご飯と、味噌汁、塩辛がおかわり自由で揚げたて天ぷらをもってきてくれますヽ(*´∀｀)ノ

とっても美味しくてお気に入りのお店です！

天ぷら七八 熊本嘉島店

〒861-3101 熊本県上益城郡嘉島町鯰2789-3

096-237-5778

地図や店舗情報を見る

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3女ちゃんについて

3女(13歳) 中1

腐歴？？？

ハマっているもの
アイナナ、とうらぶ、Reゼロ、地縛少年花子くんetc

生まれた時からアニメが側にあり、腐女子の英才教育を受けてきた（笑）
けど、腐具合はまだ片足を突っ込んだ程度😅

とても面白い子で、人見知りをあまりしないフレンドリーな性格

テニス部に入って現在レギュラー目指して頑張り中

次女ちゃんについて

次女ちゃん(15歳) 高1
腐歴 なし！🙄

現在バド部所属！

アニメ漬けの家庭にありながら、唯一腐らなかった幻の子（笑）😁

進撃の巨人は大好きで、ガッツリ録画して見てる👍

幼稚園の頃から不思議ちゃんで、思い込みが激しいw
小学校2年の頃「頭の中から知らない男の人の声が聞こえる」と、言い出して統合性失調症を疑い精神科受診

そこで、てんかんと、ADHDが発覚😅

精神的なショックを起こすと発作を起こす😱😱

中学の頃はテニス部所属
怪我で大会に出れないとわかった時に1度
長女ちゃんと共に事故に巻き込まれた時、苦しむ長女ちゃんを見て1度発作を起こした😨

IQが少し低いからいずれは支援学級にと言われたけれど、普通の高校生活送ってます

現在は食物科に通って調理師になる為に勉強中🙌
英語が好きで、通訳やりたいって夢も出てきた模様～

長女ちゃんについて

長女ちゃん(17歳) 高校2年

腐歴 小3位から

現在ハマっているもの
ヒプマイ、アイナナ、とうらぶ、Fate

幼稚園の頃MAJORにハマり、吾郎に憧れて小2で野球部に入部

小体連のソフトボール投げで3位入賞

肩の強さを買われて、中学校の入学式で先生直々に声を掛けてもらい陸上部に入部。2年間砲丸投げで頑張る

中3(14歳)の4月。交通事故に遭い、脊髄損傷で下半身不随になる
約半年の入院、リハビリを得て学校に復帰

高校になり、車椅子陸上を始め、現在パラリンピックを目指して頑張り中！🏃‍♀️

趣味はゲームと読書😁

努力家で真面目w
口下手で、あまり女子高生らしくない系の女子（笑）